TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › bergisches-landbrot
Bergisches Landbrot
Bergisches Landbrot no Schmitz & Nittenwilm (DE) satur 260 kcal norādītajā porcijā, ar 9.2 g olbaltumvielu un 3.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 260 kcal | 260 |
| Olbaltumviela | 9.2 g | 9.2 |
| Ogļhidrāti | 46.2 g | 46.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 3.1 g | 3.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 46 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Schmitz & Nittenwilm (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Bauernbrötchen
262 kcal uz porciju
Handstück
265 kcal uz porciju
Weizenbrötchen
279 kcal uz porciju
Schwarzwälder Kruste
224 kcal uz porciju
Dinkel-Ruchbrot
214 kcal uz porciju
Laugenbrötchen
307 kcal uz porciju
Visi Schmitz & Nittenwilm (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.