TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › fitnessbrot
Fitnessbrot
Fitnessbrot iš Schwälmer Brotladen (DE) turi 142 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.8 g baltymų ir 3.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 142 kcal | 142 |
| Baltymas | 5.8 g | 5.8 |
| Angliavandeniai | 21.0 g | 21.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 3.4 g | 3.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 25 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Schwälmer Brotladen (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ballaststoffbrötchen
215 kcal porcijoje
Käse-Sahneschnitte 48Er
250 kcal porcijoje
Dinkel-Vollkornbrot
267 kcal porcijoje
Omas Urweck
273 kcal porcijoje
Roggenbrötchen
274 kcal porcijoje
Bratapfelkuchen
302 kcal porcijoje
Visi Schwälmer Brotladen (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.