TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › plain-bagels
Plain Bagels
Plain Bagels iš Schwebel's Bakery Outlet Stores (US) turi 170 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.0 g baltymų ir 1.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 170 kcal | — |
| Baltymas | 7.0 g | — |
| Angliavandeniai | 40.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 30 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Schwebel's Bakery Outlet Stores (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Honey Wheat Bagels
170 kcal porcijoje
Cinnamon Raisin Bagels
170 kcal porcijoje
Raisin Bread
160 kcal porcijoje
Kaiser Rolls
160 kcal porcijoje
Kaiser Sesame Rolls
160 kcal porcijoje
Selects Healthy Multi Grain Sandwich Rolls
180 kcal porcijoje
Visi Schwebel's Bakery Outlet Stores (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.