TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › selects-100-whole-wheat-bread
Selects 100% Whole Wheat Bread
Selects 100% Whole Wheat Bread (Schwebel's Bakery Outlet Stores (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 100 kcal, 5.0 g proteiinia ja 1.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 100 kcal | — |
| Proteiini | 5.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 20.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 1.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 18 minuuttia reipasta kävelyä tai 9 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Schwebel's Bakery Outlet Stores (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Rheuben Rye Bread
100 kcal annosta kohti
Hearth Baked Jewish Rye Bread
100 kcal annosta kohti
Aladdin's 100% Whole Wheat Pita Pocket Breads
110 kcal annosta kohti
Aladdin's Plain Pocket Pita Breads (Small)
110 kcal annosta kohti
Hearth Baked Famous Rye Bread
90 kcal annosta kohti
Sandwich Buns
110 kcal annosta kohti
Kaikki Schwebel's Bakery Outlet Stores (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.