TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › gemischter-salat
Gemischter Salat
Gemischter Salat (Scoom (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 107 kcal, 3.9 g valku ja 4.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 107 kcal | 107 |
| Valgud | 3.9 g | 3.9 |
| Süsivesikud | 12.8 g | 12.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.3 g | 4.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 19 minutit reipat kõndi või 10 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Scoom (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kichererbsen Salat
110 kcal portsjoni kohta
Funny Chickpeas
101 kcal portsjoni kohta
Protein Skyr Bowl
115 kcal portsjoni kohta
Wrap Falafel Vegan
121 kcal portsjoni kohta
Protein Power
122 kcal portsjoni kohta
Wrap Chicken Curry
126 kcal portsjoni kohta
Kõik Scoom (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.