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Sauce marinara

Sauce marinara chez Scores (Canada) contient 40 kcal par portion déclarée, avec 1.0 g de protéines et 1.5 g de lipides.

40kcal
85 gportion
1.0 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie40 kcal47
Protéines1.0 g1.2
Glucides6.0 g7.1
dont sucres5.0 g5.9
Lipides1.5 g1.8
dont saturés0.2 g0.2
Fibres1.0 g1.2
Sel0.98 g1.15

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 7 minutes de marche rapide ou 4 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 2% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 16% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Scores (Canada) · checked 2026-10-23

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