TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › quarter-chicken-leg-half-rack-ribs
Quarter Chicken (Leg) & Half Rack Ribs
Quarter Chicken (Leg) & Half Rack Ribs iš Scores (Canada) turi 1 400 kcal nurodytoje porcijoje, su 107.0 g baltymų ir 70.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 400 kcal | 193 |
| Baltymas | 107.0 g | 14.8 |
| Angliavandeniai | 82.0 g | 11.3 |
| iš kurių cukrų | 51.0 g | 7.0 |
| Riebalai | 70.0 g | 9.7 |
| iš kurių sočiosios | 24.0 g | 3.3 |
| Skaidulos | 2.0 g | 0.3 |
| Druska | 4.35 g | 0.60 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 248 minučių greito ėjimo arba 129 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 70% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 73% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Scores (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Quarter Chicken (Breast) & Half Rack Ribs
1 460 kcal porcijoje
Full Rack Ribs
1 470 kcal porcijoje
Chicken Wings & Half Rack Ribs
1 280 kcal porcijoje
Crispy Chicken Tenders (3) & Half Rack Ribs
1 210 kcal porcijoje
Buffalo Poutine
1 190 kcal porcijoje
Chicken Breast & Half Rack Ribs
1 170 kcal porcijoje
Visi Scores (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.