TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bulochka-s-makom
Булочка с Маком
Булочка с Маком в Сдобушка (RU) содержит 276 ккал на заявленную порцию, 7.4 г белка и 9.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 276 kcal | 276 |
| Белки | 7.4 g | 7.4 |
| Углеводы | 55.3 g | 55.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.9 g | 9.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 49 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Сдобушка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Рулет с Маком
276 ккал на порцию
Чизкейк
276 ккал на порцию
Пельмени Свино-Говяжьи
278 ккал на порцию
Ватрушка с Творогом
279 ккал на порцию
Пирожок с Изюмом
280 ккал на порцию
Печенье
287 ккал на порцию
Все позиции Сдобушка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.