TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › rulet-s-kuragoy
Рулет с Курагой
Рулет с Курагой (Сдобушка (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 312 kcal, 6.8 g valku ja 6.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 312 kcal | 312 |
| Valgud | 6.8 g | 6.8 |
| Süsivesikud | 57.6 g | 57.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 6.2 g | 6.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 55 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Сдобушка (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Торт Хлопец Кучерявый
312 kcal portsjoni kohta
Пирожное Лукошко
312 kcal portsjoni kohta
Булочка Сахарная
312 kcal portsjoni kohta
Булочка Витая
310 kcal portsjoni kohta
Булочка "Простая"
314 kcal portsjoni kohta
Пирожное Клубничное
310 kcal portsjoni kohta
Kõik Сдобушка (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.