TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › strudel-s-izyumom-i-yablokami
Струдель с Изюмом и Яблоками
Струдель с Изюмом и Яблоками (Сдобушка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 423 kcal, 6.4 g proteiinia ja 17.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 423 kcal | 423 |
| Proteiini | 6.4 g | 6.4 |
| Hiilihydraatit | 60.2 g | 60.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.4 g | 17.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 75 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Сдобушка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Круасан со Сгущенкой
424 kcal annosta kohti
Струдель с Вишней
421 kcal annosta kohti
Слойка со Вкусом Манго и Маракуйи
416 kcal annosta kohti
Suklaacroissant
412 kcal annosta kohti
Клубничная Слойка
412 kcal annosta kohti
Апельсиновая Слойка
412 kcal annosta kohti
Kaikki Сдобушка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.