TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › befstroganov
Бефстроганов
Бефстроганов в SeDelice (RU) содержит 104 ккал на заявленную порцию, 4.3 г белка и 5.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 104 kcal | 104 |
| Белки | 4.3 g | 4.3 |
| Углеводы | 9.1 g | 9.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.6 g | 5.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 18 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность SeDelice (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
БЕФСТРОГАНОВ из ГОВЯДИНЫ с КАРТОФЕЛЬНЫМ ПЮРЕ
104 ккал на порцию
Латте Имбирный Пряник
95 ккал на порцию
Чиабатта
90 ккал на порцию
Дубайский Капучино
125 ккал на порцию
Раф
80 ккал на порцию
Салат Цезарь
79 ккал на порцию
Все позиции SeDelice (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.