TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ekler-fistashkovyy
Эклер Фисташковый
Эклер Фисташковый в SeDelice (RU) содержит 473 ккал на заявленную порцию, 6.5 г белка и 25.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 473 kcal | 473 |
| Белки | 6.5 g | 6.5 |
| Углеводы | 54.6 g | 54.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 25.2 g | 25.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 84 минут быстрой ходьбы или 43 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность SeDelice (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Круассан с Миндалем
471 ккал на порцию
Печенье Шоколадное С Фундуком
480 ккал на порцию
Сосиска с Сыром в Слойке
462 ккал на порцию
Сочник
489 ккал на порцию
Круассан Натуральный
454 ккал на порцию
Пирожное Берлинское
429 ккал на порцию
Все позиции SeDelice (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.