TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kartofelnoe-pyure-s-mintaem
Картофельное Пюре с Минтаем
Картофельное Пюре с Минтаем в SeDelice (RU) содержит 156 ккал на заявленную порцию, 8.9 г белка и 5.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 156 kcal | 156 |
| Белки | 8.9 g | 8.9 |
| Углеводы | 17.4 g | 17.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.6 g | 5.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность SeDelice (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Говядина с Лапшой и Овощами
156 ккал на порцию
Бургер с Говядиной
159 ккал на порцию
Салат с Кальмарами
153 ккал на порцию
Строганов из Курицы с Гречкой
152 ккал на порцию
Чай Зимняя Вишня
151 ккал на порцию
Сендвич с Куриными Стрипсами
147 ккал на порцию
Все позиции SeDelice (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.