TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › koltso-s-tvorogom
Кольцо с Творогом
Кольцо с Творогом iš SeDelice (RU) turi 214 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.8 g baltymų ir 13.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 214 kcal | 214 |
| Baltymas | 5.8 g | 5.8 |
| Angliavandeniai | 17.5 g | 17.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.3 g | 13.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 38 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: SeDelice (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Лаваш с Курицей
214 kcal porcijoje
Хлеб Зеленая Гречка
213 kcal porcijoje
Дениш Ванильный
212 kcal porcijoje
Сэндвич с Моцареллой
216 kcal porcijoje
Индейка с Рисом в Кисло-Сладком Соусе
220 kcal porcijoje
Печенье Фитнес с Цельными Злаками
220 kcal porcijoje
Visi SeDelice (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.