TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › makarun-fistashka
Макарун Фисташка
Макарун Фисташка в SeDelice (RU) содержит 392 ккал на заявленную порцию, 7.7 г белка и 19.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 392 kcal | 392 |
| Белки | 7.7 g | 7.7 |
| Углеводы | 50.0 g | 50.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.0 g | 19.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 69 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность SeDelice (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Эклер Шоколадный
394 ккал на порцию
Дениш Фруктовый
389 ккал на порцию
Макарун Ваниль
389 ккал на порцию
Круассан Классический
376 ккал на порцию
Турновер с Курицей и Грибами
412 ккал на порцию
Бриошь с Черной Смородиной
371 ккал на порцию
Все позиции SeDelice (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.