TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kartofelnoe-pyure
Kartulipüree
Kartulipüree (Съем слона (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 181 kcal, 2.0 g valku ja 7.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 181 kcal | 121 |
| Valgud | 2.0 g | 1.3 |
| Süsivesikud | 15.0 g | 10.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 7.0 g | 4.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 32 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Съем слона (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Coleslaw
181 kcal portsjoni kohta
Kodune kotlett
179 kcal portsjoni kohta
Heeringas kasuka all
184 kcal portsjoni kohta
Суп-Лапша с Курицей
176 kcal portsjoni kohta
Суп из Сайры
175 kcal portsjoni kohta
Тефтели с Красным Соусом
187 kcal portsjoni kohta
Kõik Съем слона (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.