TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › podzharka-iz-svininy
Поджарка из Свинины
Поджарка из Свинины bei Съем слона (RU) hat 402 kcal je angegebener Portion, mit 13.0 g Eiweiß und 36.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 402 kcal | 402 |
| Eiweiß | 13.0 g | 13.0 |
| Kohlenhydrate | 29.0 g | 29.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 36.0 g | 36.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 71 Minuten zügigem Gehen oder 37 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 20% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Съем слона (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Свинина Аппетитная
417 kcal je Portion
Spezialtorte
418 kcal je Portion
Plov
363 kcal je Portion
Горбуша в Тесте
346 kcal je Portion
Лобио
322 kcal je Portion
Beefsteak mit Ei
320 kcal je Portion
Alle Съем слона (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.