TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bitochki-zolotistye
Биточки Золотистые
Биточки Золотистые (Семья (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 291 kcal, 6.7 g proteiinia ja 24.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 291 kcal | 291 |
| Proteiini | 6.7 g | 6.7 |
| Hiilihydraatit | 10.6 g | 10.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 24.9 g | 24.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 52 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Семья (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Varenikit rahkatäytteellä
290 kcal annosta kohti
Пельмени из Говядины и Свинины
295 kcal annosta kohti
Батончик
285 kcal annosta kohti
Хлеб Гурьевский
299 kcal annosta kohti
Kanaplov
300 kcal annosta kohti
Филе Куриное в Тесте
300 kcal annosta kohti
Kaikki Семья (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.