TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-domashniy-s-myasom-ptitsy
Салат Домашний с Мясом Птицы
Салат Домашний с Мясом Птицы в Семья (RU) содержит 249 ккал на заявленную порцию, 13.2 г белка и 19.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 249 kcal | 249 |
| Белки | 13.2 g | 13.2 |
| Углеводы | 4.4 g | 4.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.2 g | 19.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 44 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Семья (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Вареники с Вишней и Творогом
246 ккал на порцию
Вареники с Вишней
254 ккал на порцию
Сыр Плавленный с Белыми Грибами
255 ккал на порцию
Салат Солнечный Одуванчик
240 ккал на порцию
Оладьи из Печени
260 ккал на порцию
Баранки Молочные
260 ккал на порцию
Все позиции Семья (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.