TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-myasom-ptitsy-i-vetchinoy-boyarskiy
Салат с Мясом Птицы и Ветчиной Боярский
Салат с Мясом Птицы и Ветчиной Боярский (Семья (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 325 kcal, 13.4 g proteiinia ja 29.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 325 kcal | 325 |
| Proteiini | 13.4 g | 13.4 |
| Hiilihydraatit | 1.7 g | 1.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 29.4 g | 29.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 58 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Семья (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Молоко Сгущеное
330 kcal annosta kohti
Сыр Чёрный Рыцарь
330 kcal annosta kohti
Сыр Плавленый Шоколадный
316 kcal annosta kohti
Пельмени из Минтая
312 kcal annosta kohti
Пельмени из Горбуши
312 kcal annosta kohti
Сосиски Сливочные Традиционные
340 kcal annosta kohti
Kaikki Семья (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.