TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › longaniza-de-pavo-y-pollo-con-cerdo
Longaniza de Pavo y Pollo con Cerdo
Longaniza de Pavo y Pollo con Cerdo в Serrano (ES) содержит 209 ккал на заявленную порцию, 15.0 г белка и 12.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 209 kcal | 209 |
| Белки | 15.0 g | 15.0 |
| Углеводы | 9.0 g | 9.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.0 g | 12.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Serrano (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Morcilla Oreada
215 ккал на порцию
Picada de Pavo y Pollo con Cerdo
202 ккал на порцию
Pavo XXL
198 ккал на порцию
Burguer de Pavo y Pollo con Queso
198 ккал на порцию
Cabeza de Jabali
225 ккал на порцию
Свежая лонганиса
225 ккал на порцию
Все позиции Serrano (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.