TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pechuga-de-pavo
Pechuga de Pavo
Pechuga de Pavo (Serrano (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 98 kcal, 12.0 g proteiinia ja 2.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 98 kcal | 98 |
| Proteiini | 12.0 g | 12.0 |
| Hiilihydraatit | 8.0 g | 8.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.0 g | 2.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 17 minuuttia reipasta kävelyä tai 9 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: Serrano (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pechuga de Pavo Finas Hierbas
98 kcal annosta kohti
Pechuga de Pavo Sajonia
98 kcal annosta kohti
Fiambre de Pechuga de Pavo
98 kcal annosta kohti
Pechuga de Pavo Baja en Grasa
98 kcal annosta kohti
Fiambre de Pechuga de Pollo
100 kcal annosta kohti
Pechuga De Pollo Al Horno
96 kcal annosta kohti
Kaikki Serrano (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.