TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › brusnichnyy-desert
Брусничный Десерт
Брусничный Десерт (Север-Метрополь (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 200 kcal, 2.2 g proteiinia ja 2.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 200 kcal | 200 |
| Proteiini | 2.2 g | 2.2 |
| Hiilihydraatit | 42.9 g | 42.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.6 g | 2.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 35 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Север-Метрополь (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Торт Манго
200 kcal annosta kohti
Пирог «Киш» с Куриной Грудкой и Каперсами
202 kcal annosta kohti
Торт Ягодный Коктейль
198 kcal annosta kohti
Торт Йогуртовый с Клубникой
195 kcal annosta kohti
Пирожное Лесная Ягода
210 kcal annosta kohti
Конфитюр Апельсиновый с Курагой и Медом
190 kcal annosta kohti
Kaikki Север-Метрополь (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.