TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bulochka-domashnyaya-s-makom
Булочка Домашняя с Маком
Булочка Домашняя с Маком (Север-Метрополь (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 351 kcal, 6.5 g proteiinia ja 12.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 351 kcal | 351 |
| Proteiini | 6.5 g | 6.5 |
| Hiilihydraatit | 53.5 g | 53.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.5 g | 12.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 62 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Север-Метрополь (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ленинградский Набор
350 kcal annosta kohti
Красный Бархат Десерт
350 kcal annosta kohti
Торт Безе с Брусникой и Шоколадом
350 kcal annosta kohti
Трюфель с Бальзамом
349 kcal annosta kohti
Тарт Облепиховый
357 kcal annosta kohti
Корзиночка с Зефиром и Шоколадной Глазурью
345 kcal annosta kohti
Kaikki Север-Метрополь (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.