TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-kievskaya
Котлета Киевская
Котлета Киевская no Север-Метрополь (RU) satur 501 kcal norādītajā porcijā, ar 14.4 g olbaltumvielu un 44.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 501 kcal | 501 |
| Olbaltumviela | 14.4 g | 14.4 |
| Ogļhidrāti | 11.1 g | 11.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 44.3 g | 44.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 89 minūtes strauja soļa vai 46 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Север-Метрополь (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Трюфель Карамельный
510 kcal uz porciju
Кейк Попс
490 kcal uz porciju
Печенье Мадлен
490 kcal uz porciju
Пирожное "Алые Паруса"
485 kcal uz porciju
Бельгийский Шоколадный
485 kcal uz porciju
Печенье Де Амаретти
521 kcal uz porciju
Visi Север-Метрополь (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.