TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › kurnik-sdobnyy-s-kuritsey-i-indeykoy
Курник Сдобный с Курицей и Индейкой
Курник Сдобный с Курицей и Индейкой no Север-Метрополь (RU) tem 409 kcal por porção declarada, com 43.1 g de proteína e 13.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 409 kcal | 409 |
| Proteínas | 43.1 g | 43.1 |
| Hidratos de carbono | 27.9 g | 27.9 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 13.9 g | 13.9 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 72 minutos de caminhada rápida ou 38 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 20% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Север-Метрополь (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Эклер с Обсыпкой
409 kcal por porção
Пирожное Крошковое Красный Бархат
410 kcal por porção
Торт Карнавал
413 kcal por porção
Эклер Орехово-Карамельный
402 kcal por porção
Салат из Куриной Грудки с Вяленой Клюквой и Стеблем Сельдерея
400 kcal por porção
Эклер с Натуральными Сливками
400 kcal por porção
Todos os itens de Север-Метрополь (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.