TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › lazanya-s-kurinym-file
Лазанья с Куриным Филе
Лазанья с Куриным Филе (Север-Метрополь (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 310 kcal, 17.5 g valku ja 21.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 310 kcal | 310 |
| Valgud | 17.5 g | 17.5 |
| Süsivesikud | 12.7 g | 12.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 21.0 g | 21.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 55 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Север-Метрополь (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Клубничное Парфе
310 kcal portsjoni kohta
Торт Мур-Мяу
310 kcal portsjoni kohta
Торт Камерун
306 kcal portsjoni kohta
Тарт Инжирный
315 kcal portsjoni kohta
Десерт Шоколадный с Фисташкой и Малиной
305 kcal portsjoni kohta
Мармелад Фруктовый Клубничный
315 kcal portsjoni kohta
Kõik Север-Метрополь (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.