TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mojo-s-potatoes-small
Mojo's Potatoes - Small
Mojo's Potatoes - Small iš Shakey's (US) turi 215 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 215 kcal | — |
| Baltymas | 3.0 g | — |
| Angliavandeniai | 25.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 38 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Shakey's (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
California Pizzarito - Medium 12-Inch (Thin Crust)
215 kcal porcijoje
Rustic Garlic Chicken Pizza - Medium 12-Inch (Pan Crust)
215 kcal porcijoje
Pepperoni Pizza Twists
216 kcal porcijoje
Big Island BBQ Pizza - Medium 12-Inch (Pan Crust)
210 kcal porcijoje
Baked Chicken Breast (Buffet Only)
210 kcal porcijoje
Buttermilk Ranch Dressing
220 kcal porcijoje
Visi Shakey's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.