TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › dranik-s-kurinym-farshem
Драник с Куриным Фаршем
Драник с Куриным Фаршем iš ШашлыкoFF (RU) turi 389 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.9 g baltymų ir 26.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 389 kcal | 169 |
| Baltymas | 13.9 g | 6.0 |
| Angliavandeniai | 23.4 g | 10.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 26.6 g | 11.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 69 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: ШашлыкoFF (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
VEGGI Шашлык с Гарниром Рисовая Чаша
383 kcal porcijoje
Салат А-Ля Русс с Семгой
382 kcal porcijoje
Кутаб От Шефа
382 kcal porcijoje
Филе Горбуши с Овощами
382 kcal porcijoje
Рисовая Чаша
377 kcal porcijoje
Кукуруза Гриль
374 kcal porcijoje
Visi ШашлыкoFF (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.