TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-myasnoy-miks
Салат Мясной Микс
Салат Мясной Микс no ШашлыкoFF (RU) satur 184 kcal norādītajā porcijā, ar 8.6 g olbaltumvielu un 15.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 184 kcal | 184 |
| Olbaltumviela | 8.6 g | 8.6 |
| Ogļhidrāti | 2.1 g | 2.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 15.7 g | 15.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 33 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: ШашлыкoFF (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Борщ
184 kcal uz porciju
Борщ Бизнес Ланч
184 kcal uz porciju
Суп Сливочно-Грибной
190 kcal uz porciju
Смузи Фит
191 kcal uz porciju
Картофель Жареный
192 kcal uz porciju
Салат Чикен Фитнес
175 kcal uz porciju
Visi ШашлыкoFF (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.