TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-stolichnyy
Салат Столичный
Салат Столичный iš ШашлыкoFF (RU) turi 232 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.0 g baltymų ir 20.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 232 kcal | 193 |
| Baltymas | 7.0 g | 5.8 |
| Angliavandeniai | 5.0 g | 4.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.4 g | 17.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 41 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: ШашлыкoFF (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Салат Стройный
229 kcal porcijoje
Салат из Свеклы с Черносливом
228 kcal porcijoje
Салат Гончо
227 kcal porcijoje
Горячий Кекс Пралине
226 kcal porcijoje
Салат с Картофельным Драником
226 kcal porcijoje
Кесадия
222 kcal porcijoje
Visi ШашлыкoFF (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.