TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › shashlyk-iz-indeyki
Шашлык из Индейки
Шашлык из Индейки no ШашлыкoFF (RU) tem 458 kcal por porção declarada, com 21.0 g de proteína e 40.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 458 kcal | 458 |
| Proteínas | 21.0 g | 21.0 |
| Hidratos de carbono | 4.0 g | 4.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 40.0 g | 40.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 81 minutos de caminhada rápida ou 42 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 23% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de ШашлыкoFF (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Фрикадельки Чиз
457 kcal por porção
Картофель по-Французски
456 kcal por porção
Борщ по-Сибирски
469 kcal por porção
Паста с Курицей и Грибами
470 kcal por porção
Chocolate Quente
471 kcal por porção
Паста Сливочно-Овощной Микс
473 kcal por porção
Todos os itens de ШашлыкoFF (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.