TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › veggi-shashlyk-s-garnirom-risovaya-chasha
VEGGI Шашлык с Гарниром Рисовая Чаша
VEGGI Шашлык с Гарниром Рисовая Чаша chez ШашлыкoFF (RU) contient 383 kcal par portion déclarée, avec 8.8 g de protéines et 16.3 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 383 kcal | 87 |
| Protéines | 8.8 g | 2.0 |
| Glucides | 50.3 g | 11.4 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 16.3 g | 3.7 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 68 minutes de marche rapide ou 35 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 19% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de ШашлыкoFF (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Салат А-Ля Русс с Семгой
382 kcal par portion
Филе Горбуши с Овощами
382 kcal par portion
Кутаб От Шефа
382 kcal par portion
Рисовая Чаша
377 kcal par portion
Драник с Куриным Фаршем
389 kcal par portion
Кукуруза Гриль
374 kcal par portion
Tous les plats ШашлыкoFF (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.