TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-s-kuritsey
Блинчики с Курицей
Блинчики с Курицей в Шато (RU) содержит 287 ккал на заявленную порцию, 11.7 г белка и 18.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 287 kcal | 287 |
| Белки | 11.7 g | 11.7 |
| Углеводы | 18.8 g | 18.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 18.3 g | 18.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 51 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Шато (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Блинчики Хачапури
286 ккал на порцию
Трайфл Черемуховый с Вишней
280 ккал на порцию
Эклер
280 ккал на порцию
Манты с Курицей и Шпинатом
276 ккал на порцию
Омлет на Тортилье с Ветчиной и Сыром
298 ккал на порцию
Блинчики со Сгущенкой
301 ккал на порцию
Все позиции Шато (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.