TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chudu-s-kartofelem-i-syrom
Чуду с Картофелем и Сыром
Чуду с Картофелем и Сыром в Шато (RU) содержит 239 ккал на заявленную порцию, 7.8 г белка и 10.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 239 kcal | 239 |
| Белки | 7.8 g | 7.8 |
| Углеводы | 30.0 g | 30.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.5 g | 10.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 42 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Шато (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Пирог с Индейкой и Овощами
237 ккал на порцию
Жюльен с Курицей, Грибами, Сыром и Гренками
243 ккал на порцию
Рыба в Кляре с Рисом
235 ккал на порцию
Пирог с Вишней
230 ккал на порцию
Пирог с Яблоками и Бананами
227 ккал на порцию
Чуду с Курицей
257 ккал на порцию
Все позиции Шато (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.