TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tort-cheremukhovyy
Tohrutort
Tohrutort (Шато (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 303 kcal, 4.6 g valku ja 13.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 303 kcal | 303 |
| Valgud | 4.6 g | 4.6 |
| Süsivesikud | 40.1 g | 40.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 13.7 g | 13.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 54 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Шато (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Блинчики со Сгущенкой
301 kcal portsjoni kohta
Омлет на Тортилье с Ветчиной и Сыром
298 kcal portsjoni kohta
Rummbaba
319 kcal portsjoni kohta
Блинчики с Курицей
287 kcal portsjoni kohta
Блинчики Хачапури
286 kcal portsjoni kohta
Võipannkoogid
325 kcal portsjoni kohta
Kõik Шато (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.