TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › shaverma-chiken-lyulya-standart
Шаверма Чикен Люля Стандарт
Шаверма Чикен Люля Стандарт no Шаверма по-питерски (RU) satur 540 kcal norādītajā porcijā, ar 25.9 g olbaltumvielu un 17.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 540 kcal | 216 |
| Olbaltumviela | 25.9 g | 10.4 |
| Ogļhidrāti | 69.2 g | 27.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 17.8 g | 7.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 96 minūtes strauja soļa vai 50 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Шаверма по-питерски (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Сытный Куш Сырный Острый Макси
556 kcal uz porciju
Сытный Куш Сырный Макси
556 kcal uz porciju
Шаверма Огонь Сырная Стандарт
510 kcal uz porciju
Шаверма Сырная Стандарт
510 kcal uz porciju
Питербургер с Сыром Стандарт
572 kcal uz porciju
Шаверма Сытная Огонь Стандарт
495 kcal uz porciju
Visi Шаверма по-питерски (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.