TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › shaverma-korolevskaya-standart
Шаверма Королевская Стандарт
Шаверма Королевская Стандарт no Шаверма по-питерски (RU) tem 486 kcal por porção declarada, com 19.8 g de proteína e 16.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 486 kcal | 205 |
| Proteínas | 19.8 g | 8.4 |
| Hidratos de carbono | 64.8 g | 27.3 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 16.4 g | 6.9 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 86 minutos de caminhada rápida ou 45 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 24% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Шаверма по-питерски (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Шаверма Королевская с Острым Соусом Стандарт
486 kcal por porção
Шаверма Другая (без Мяса) Стандарт
493 kcal por porção
Шаверма Сытная Стандарт
495 kcal por porção
Шаверма Сытная Огонь Стандарт
495 kcal por porção
Шаверма Огонь Сырная Стандарт
510 kcal por porção
Шаверма Сырная Стандарт
510 kcal por porção
Todos os itens de Шаверма по-питерски (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.