TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sous-syrnyy
Соус Сырный
Соус Сырный в Шаверма по-питерски (RU) содержит 82 ккал на заявленную порцию, 0.5 г белка и 8.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 82 kcal | 328 |
| Белки | 0.5 g | 2.0 |
| Углеводы | 1.5 g | 6.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.2 g | 32.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 15 минут быстрой ходьбы или 8 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Шаверма по-питерски (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Картофель Фри Мини
69 ккал на порцию
Соус Кисло-Сладкий
98 ккал на порцию
Соус Острый
101 ккал на порцию
Соус Горчичный
105 ккал на порцию
Раф Соленая Карамель Мини
118 ккал на порцию
Креветки в Панировке Стандарт
126 ккал на порцию
Все позиции Шаверма по-питерски (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.