TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › syrnye-shariki
Сырные Шарики
Сырные Шарики (Шаверма по-питерски (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 447 kcal, 27.5 g valku ja 37.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 447 kcal | 358 |
| Valgud | 27.5 g | 22.0 |
| Süsivesikud | 0.0 g | 0.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 37.5 g | 30.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 79 minutit reipat kõndi või 41 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Шаверма по-питерски (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Маффин
450 kcal portsjoni kohta
Шаверма Петр I Стандарт
436 kcal portsjoni kohta
Питербургер с Огурчиками Стандарт
462 kcal portsjoni kohta
Шавердог Сырный
418 kcal portsjoni kohta
Сытный Куш Классика Макси
413 kcal portsjoni kohta
Сытный Куш Острый Макси
413 kcal portsjoni kohta
Kõik Шаверма по-питерски (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.