TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › gulyash-iz-svininy-s-grechey-po-kupecheski
Гуляш из Свинины с Гречей по-Купечески
Гуляш из Свинины с Гречей по-Купечески iš Шаверно (RU) turi 77 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.4 g baltymų ir 4.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 77 kcal | 77 |
| Baltymas | 3.4 g | 3.4 |
| Angliavandeniai | 4.8 g | 4.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.9 g | 4.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 14 minučių greito ėjimo arba 7 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Шаверно (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Уха по-Русски
69 kcal porcijoje
Щи Кислые с Говядиной
64 kcal porcijoje
Батат
62 kcal porcijoje
Оливье
62 kcal porcijoje
Борщ
56 kcal porcijoje
Морс из Чёрной Смородины
52 kcal porcijoje
Visi Шаверно (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.