TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › olive
Оливье
Оливье (Шаверно (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 62 kcal, 5.0 g valku ja 2.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 62 kcal | 62 |
| Valgud | 5.0 g | 5.0 |
| Süsivesikud | 8.0 g | 8.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.0 g | 2.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 11 minutit reipat kõndi või 6 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 3% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Шаверно (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Батат
62 kcal portsjoni kohta
Щи Кислые с Говядиной
64 kcal portsjoni kohta
Borsš
56 kcal portsjoni kohta
Уха по-Русски
69 kcal portsjoni kohta
Морс из Чёрной Смородины
52 kcal portsjoni kohta
Суп Гороховый
48 kcal portsjoni kohta
Kõik Шаверно (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.