TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › udon-s-kuritsey-i-ovoshchami
Удон с Курицей и Овощами
Удон с Курицей и Овощами iš Шаверно (RU) turi 131 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.7 g baltymų ir 1.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 131 kcal | 131 |
| Baltymas | 10.7 g | 10.7 |
| Angliavandeniai | 18.0 g | 18.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.5 g | 1.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 23 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Шаверно (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Картофель Айдахо
131 kcal porcijoje
МИТБОЛЫ из ИНДЕЙКИ с ПЕЧЕНЫМ КАРТОФЕЛЕМ
130 kcal porcijoje
Салат Цезарь
129 kcal porcijoje
Курица в Кисло-Сладком Соусе с Рисом
137 kcal porcijoje
Бефстроганов с Пюре
124 kcal porcijoje
Говядина Рваная с Пюре и Мясным Соусом
123 kcal porcijoje
Visi Шаверно (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.