TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › baton-stolovyy
Lauasai
Lauasai (Щёлковохлеб (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 279 kcal, 7.6 g valku ja 5.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 279 kcal | 279 |
| Valgud | 7.6 g | 7.6 |
| Süsivesikud | 49.6 g | 49.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.6 g | 5.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 49 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Щёлковохлеб (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Хлеб Ржано-Пшеничный Особый
279 kcal portsjoni kohta
Булочка Домашняя Сдобная
280 kcal portsjoni kohta
Bojarski leib
280 kcal portsjoni kohta
Хлеб с Гречневыми Хлопьями
276 kcal portsjoni kohta
Лаваш Классический
282 kcal portsjoni kohta
Хлеб Ржано-Пшеничный "Пряженик Зерновой Симфония"
275 kcal portsjoni kohta
Kõik Щёлковохлеб (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.