TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › khleb-arbatskiy
Хлеб Арбатский
Хлеб Арбатский iš Щёлковохлеб (RU) turi 186 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.5 g baltymų ir 1.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 186 kcal | 186 |
| Baltymas | 6.5 g | 6.5 |
| Angliavandeniai | 37.7 g | 37.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.0 g | 1.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 33 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Щёлковохлеб (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Хлеб Рижский Заварной
178 kcal porcijoje
Хлеб "Рижский"
178 kcal porcijoje
Пряженик Зерновой Симфония
176 kcal porcijoje
Хлеб Ржаной с Цельным Зерном
198 kcal porcijoje
Хлеб Ржаной Порционный
198 kcal porcijoje
Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном
198 kcal porcijoje
Visi Щёлковохлеб (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.