TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khleb-rzhevskiy
Хлеб Ржевский
Хлеб Ржевский в Щёлковохлеб (RU) содержит 237 ккал на заявленную порцию, 8.1 г белка и 1.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 237 kcal | 237 |
| Белки | 8.1 g | 8.1 |
| Углеводы | 46.9 g | 46.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.4 g | 1.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 42 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Щёлковохлеб (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Хлеб для Сандвичей
237 ккал на порцию
Булочка Миланская со Злаками
237 ккал на порцию
Парижская Бриошь
236 ккал на порцию
Хлеб Тостовый
238 ккал на порцию
Хлеб Тостовый Оливковый
238 ккал на порцию
Хлеб Отрубной
235 ккал на порцию
Все позиции Щёлковохлеб (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.