TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › khleb-s-grechnevymi-khlopyami
Хлеб с Гречневыми Хлопьями
Хлеб с Гречневыми Хлопьями iš Щёлковохлеб (RU) turi 276 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.6 g baltymų ir 2.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 276 kcal | 276 |
| Baltymas | 8.6 g | 8.6 |
| Angliavandeniai | 54.4 g | 54.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.3 g | 2.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 49 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Щёлковохлеб (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сдоба Финская с Черникой
275 kcal porcijoje
Хлеб Ржано-Пшеничный "Пряженик Зерновой Симфония"
275 kcal porcijoje
Хлеб Ржано-Пшеничный Особый
279 kcal porcijoje
Батон Столовый
279 kcal porcijoje
Хлеб Боярский
280 kcal porcijoje
Булочка Домашняя Сдобная
280 kcal porcijoje
Visi Щёлковохлеб (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.