TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khleb-selskiy
Хлеб Сельский
Хлеб Сельский в Щёлковохлеб (RU) содержит 229 ккал на заявленную порцию, 7.2 г белка и 5.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 229 kcal | 229 |
| Белки | 7.2 g | 7.2 |
| Углеводы | 37.1 g | 37.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.8 g | 5.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Щёлковохлеб (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Сельский Хлеб
229 ккал на порцию
Булочка Миланская
230 ккал на порцию
Булочки Миланские
230 ккал на порцию
Батончик Русское Поле
230 ккал на порцию
Булочка для Хот-Дога
230 ккал на порцию
Хлеб Бородинский Новый
230 ккал на порцию
Все позиции Щёлковохлеб (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.