TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › khleb-skandinavskiy-rzhanoy
Хлеб Скандинавский Ржаной
Хлеб Скандинавский Ржаной iš Щёлковохлеб (RU) turi 227 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.4 g baltymų ir 1.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 227 kcal | 227 |
| Baltymas | 6.4 g | 6.4 |
| Angliavandeniai | 42.3 g | 42.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.4 g | 1.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 40 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Щёлковохлеб (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Батончик "Злаковое Чудо"
227 kcal porcijoje
Хлеб с Тыквенными Зернами
227 kcal porcijoje
Хлеб Скандинавский Пшеничный
227 kcal porcijoje
Хлеб Валдайский
226 kcal porcijoje
Валдайский Хлеб
226 kcal porcijoje
Хлеб Сельский
229 kcal porcijoje
Visi Щёлковохлеб (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.