TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › plyushka-moskovskaya
Плюшка Московская
Плюшка Московская в Щёлковохлеб (RU) содержит 339 ккал на заявленную порцию, 7.6 г белка и 8.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 339 kcal | 339 |
| Белки | 7.6 g | 7.6 |
| Углеводы | 57.2 g | 57.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.7 g | 8.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 60 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Щёлковохлеб (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Сдоба со Спелой Вишней и Ванильным Кремом
340 ккал на порцию
Сдоба «Кофейная» со Сметанной Начинкой
340 ккал на порцию
Кулич
340 ккал на порцию
Булочка Зерновая
341 ккал на порцию
Булочка Солнечная
335 ккал на порцию
Пирожное Корзиночка с Зефиром
344 ккал на порцию
Все позиции Щёлковохлеб (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.